Das Becken ist unser Fundament !Ist unser Becken schief, dann werden wir krank,weil unser biologisches System aus dem Gleichgewicht gekommen ist.Gesundheitlich bedenkliche Folgen können sein:
Das Kniegelenk
Das Nervensystem
Die Wirbelsäule -> Organe
SCHAUMSTOFFE
Raumgewicht und StauchhärteSchaumstoffe gibt es auf viele verschiedene Arten, wobei sich die Herstellungsarten und Grundmaterialien unterscheiden. Davon unabhängig werden bei Schaumstoffen aber zwei grundlegende Eigenschaften unterschieden.Zum einen das Raumgewicht. Dies gibt an wieviel Material für einen Kubikmeter Schaumstoff verwendet wurde und wird auch als Dichte bezeichnet und in kg/m³ angegeben. Ein höheres Raumgewicht steht für mehr Formbeständigkeit, Dauerelastizität und Langlebigkeit!Neben der Menge an verwendetem Material je Kubikmeter, ist der Härtegrad des Schaumstoffs ebenso eine wichtige Maßangabe. Dieser Härtegrad wird auch als Stauchhärte bezeichnet. Per Definition ist die Stauchhärte die Kraft, die notwendig ist, um den Schaumstoff um 40% seiner Höhe zusammenzudrücken. Dies wird in Kilopascal (kPa) angegeben.Eine Schaumstoffdefinition wäre z.B. 30/40, wobei 30 das Raumgewicht von 30 kg/m3 wäre und 40 die Stauchhärte von 40 kPa. Bei EXTENSORverwenden wir für die Matratzen ein Raumgewicht von 40 kg/m3 bis 55 kg/m³. Dies spiegelt sich in einer sehr hohen Qualität und Haltbarkeit wieder und zeichnet die Premiumprodukte der EXTENSORRückenwohl ONE Linie aus. Eine herkömmliche orthopädische Matratze hat ein Raumgewicht ab 30 m³ und „normale“ Matratzen weniger. Daher ist unbedingt auf den Qualitätsfaktor Raumgewicht und Premium Kaltschaum zu achten. Neben der optimalen Belüftung durch die Lamellen stützt unsere hochelastische Kaltschaummatratze das biologische System punktgenau, sodass eine allzeit ergonomische Schlafposition gewährleistet ist. Eine hochwertige Kaltschaummatratze hält wesentlich länger und leistet ihnen bessere Dienste. KaltschaumDie Bezeichnung Kaltschaum ist historisch gewachsen, da zuvor der Schaumstoff mit viel Wärme hergstellt wurde, konnte man nun mit weniger Energie Kaltschaumstoff herstellen. Zudem ist Kaltschaum hochbelastbar bzw. hochelastisch.Gegenüber anderen Schaumstoffen haben speziell Kaltschäume durch ihre offenporige Struktur, die durch die unregelmäßige und grobe Porenstruktur entsteht, eine höhere Luftdurchlässigkeit. Dies erzeugt eine hervorragende Atmungsaktivität. Zudem ist durch die Elastizität des Kaltschaums eine bessere Anpassung an das biologische System gewährleistet. Die Lebensdauer von Kaltschäumen ist höher und sie können mit höheren Stauchhärten hergestellt werden. Ein Nachteil von Kaltschäumen ist die Empfindlichkeit gegenüber hohen Temperaturen sowie zu hoher Feuchtigkeit (hier ist zudem die Belüftung ein wertvoller Hinweis -> Thema „Richtiger Lattenrost“, Raumbelüftung etc.). Somit sind sie nicht perfekt für Dampfreinigungen geeignet. Aus diesem Grunde empfehlen wir keine Reinigung der Matratzen mit herkömmlichen Wasserreinigern und raten dazu, die Matratzen nach spätestens 10 Jahren auszutauschen (aus hygienischen Gründen empfehlen wir dies sogar schon nach ca. 5-7 Jahren (je nach Belastung)!).
Externe Links und weitere Empfehlungen
Studie zu “Volkskrankheit Rückenschmerzen (81%….)” von “SWISSLIFE” Tipps für einen gesunden Schlaf der Uniqa VorsorgePrävalenz von Rücken und NackenschmerzenStatistiken zum Thema RückenschmerzenArbeitsunfähigkeitstage aufgrund von RückenschmerzenEXTENSORempfiehltzudemdynamischeBewegungenwieNordicwalken,reiten,Trampolinschwingen,ChiGungund Schwimmen.SokannjederzurGesunderhaltungderBandscheibenundGelenkebeitragen.Ebensoempfehlenwireinen “gesunden”SchlafaufunserenRückenwohlONEs,dieIhneneinenhochwertigenEntspannungs-undDehnungseffekt bieten können. NachdemMotto:“RückenfreundlichesSitzenundSchlafen”.WeilwirGesundheitliebenundschätzenhatsichEXTENSORzueinemPioneerimBereichRückenwohlgebildetundentwickeltseineProduktestetigweiter,umdenKundendas potentiell beste LUXUS- und Selbstheilungsprodukt zu bieten. Anhand der Grafik ist zu erkennen, das Nordic walking gesamtheitlich die Muskulatur am Besten trainieren kann.“Gut Schlafen ist nicht gleich gesund schlafen!”EingesunderSchlafkanneineentscheidendeVoraussetzungfürdieRegenerationIhrerBandscheiben,Organe,Nerven, Gelenkeu.v.m.sein.EinguterSchlafistabernochlangekeingesunderSchlaf.DenngutkannderMenschüberallschlafen, das muss dann jedoch nicht immer “gesund” sein. Bittebeachte!WährenddesSchlafensverliertderMenschlautdenExpertenbiszu1KGHautschuppenproJahrund schwitztproNachttendenziellca.0,75bis1,5LiterSchweißindieMatratze.InKrankheitsfällenkanndassogarwesentlich mehrsein.Daherempfehlenwir,auchaufHygieneundeinregelmäßigesWechselnderMatratzezuachten.Nachca.3-5 JahrenkönnteeineMatratzeschongesundheitsbedenklichseinundsokönntenAllergien,Atemwegserkrankungen (Asthma,Bronchitis,chronischerHusten,COPD),Hautkrankheiten,Kopfschmerzen,Müdigkeit,Schnupfenoderein potenziellschwächeresImmunsystemausgelöstwerden.Kopfkissensolltenschonnachca.2-3Jahrenaushygenischen Gründen getauscht werden.GönnenSiesichausdiesenvielenGründendieInvestitionineineRückenwohlONE1oderONE3fürihrenwohlverdienten, hygienischenund“gesunden”Schlaf.EXTENSORsetztaufhoheQualitätundLanglebigkeitundkannIhneneinenSchutz fürdieErhaltungIhrerGesundheitundIhremerholtenSchlafdienen.AlleRückenwohlONEProduktesind selbstverständlich in allen Betten-Maßen erhältlich!WichtigerHinweis:BittegönnenSieauchihrenKinderneinengesundenSchlaf.DennKindersindinderWachstumsphase besondersAnspruchsvollundeinehochwertigeMatratzekönntebereitsvormöglichenHaltungsschädenvorbeugen.Wir empfehlen:FürKinderdieRückenwohlONE2imBettfüreineoptimaleLagerungderWirbelsäuleundeinererholsamen Nachtruhe. Weil wir unsere Kinder lieben und sie uns vertrauen! Wir sind es wert, auf einer ONE zu schlafen! [Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, das die Fa. EXTENSOR GmbH keine Haftung auf die in den Links angegebenen Informationen übernimmt. Die Inhalte in den Links bleiben im Besitz der jeweiligen Rechteinhaber.] … Rückenwohl-Produkte … W A N N denn, wenn nichtJ E T Z TProdukte der Fa. EXTENSORersetzen keinen Arzt und geben kein Heilversprechen!Wir sind keine Therapeuten und geben auch keine Diagnosen ab
Das Becken ist unser Fundament !Ist unser Becken schief, dann werden wir krank,weil unser biologisches System aus dem Gleichgewicht gekommen ist.Gesundheitlich bedenkliche Folgen können sein:
Das Kniegelenk
Das Nervensystem
Die Wirbelsäule -> Organe
SCHAUMSTOFFE
Raumgewicht und StauchhärteSchaumstoffe gibt es auf viele verschiedene Arten, wobei sich die Herstellungsarten und Grundmaterialien unterscheiden. Davon unabhängig werden bei Schaumstoffen aber zwei grundlegende Eigenschaften unterschieden.Zum einen das Raumgewicht. Dies gibt an wieviel Material für einen Kubikmeter Schaumstoff verwendet wurde und wird auch als Dichte bezeichnet und in kg/m³ angegeben. Ein höheres Raumgewicht steht für mehr Formbeständigkeit, Dauerelastizität und Langlebigkeit!Neben der Menge an verwendetem Material je Kubikmeter, ist der Härtegrad des Schaumstoffs ebenso eine wichtige Maßangabe. Dieser Härtegrad wird auch als Stauchhärte bezeichnet. Per Definition ist die Stauchhärte die Kraft, die notwendig ist, um den Schaumstoff um 40% seiner Höhe zusammenzudrücken. Dies wird in Kilopascal (kPa) angegeben.Eine Schaumstoffdefinition wäre z.B. 30/40, wobei 30 das Raumgewicht von 30 kg/m3 wäre und 40 die Stauchhärte von 40 kPa. Bei EXTENSORverwenden wir für die Matratzen ein Raumgewicht von 40 kg/m3 bis 55 kg/m³. Dies spiegelt sich in einer sehr hohen Qualität und Haltbarkeit wieder und zeichnet die Premiumprodukte der EXTENSORRückenwohl ONE Linie aus. Eine herkömmliche orthopädische Matratze hat ein Raumgewicht ab 30 m³ und „normale“ Matratzen weniger. Daher ist unbedingt auf den Qualitätsfaktor Raumgewicht und Premium Kaltschaum zu achten. Neben der optimalen Belüftung durch die Lamellen stützt unsere hochelastische Kaltschaummatratze das biologische System punktgenau, sodass eine allzeit ergonomische Schlafposition gewährleistet ist. Eine hochwertige Kaltschaummatratze hält wesentlich länger und leistet ihnen bessere Dienste. KaltschaumDie Bezeichnung Kaltschaum ist historisch gewachsen, da zuvor der Schaumstoff mit viel Wärme hergstellt wurde, konnte man nun mit weniger Energie Kaltschaumstoff herstellen. Zudem ist Kaltschaum hochbelastbar bzw. hochelastisch.Gegenüber anderen Schaumstoffen haben speziell Kaltschäume durch ihre offenporige Struktur, die durch die unregelmäßige und grobe Porenstruktur entsteht, eine höhere Luftdurchlässigkeit. Dies erzeugt eine hervorragende Atmungsaktivität. Zudem ist durch die Elastizität des Kaltschaums eine bessere Anpassung an das biologische System gewährleistet. Die Lebensdauer von Kaltschäumen ist höher und sie können mit höheren Stauchhärten hergestellt werden. Ein Nachteil von Kaltschäumen ist die Empfindlichkeit gegenüber hohen Temperaturen sowie zu hoher Feuchtigkeit (hier ist zudem die Belüftung ein wertvoller Hinweis -> Thema „Richtiger Lattenrost“, Raumbelüftung etc.). Somit sind sie nicht perfekt für Dampfreinigungen geeignet. Aus diesem Grunde empfehlen wir keine Reinigung der Matratzen mit herkömmlichen Wasserreinigern und raten dazu, die Matratzen nach spätestens 10 Jahren auszutauschen (aus hygienischen Gründen empfehlen wir dies sogar schon nach ca. 5-7 Jahren (je nach Belastung)!).
Externe Links und weitere Empfehlungen
Studie zu “Volkskrankheit Rückenschmerzen (81%….)” von “SWISSLIFE” Tipps für einen gesunden Schlaf der Uniqa VorsorgePrävalenz von Rücken und NackenschmerzenStatistiken zum Thema RückenschmerzenArbeitsunfähigkeitstage aufgrund von RückenschmerzenEXTENSORempfiehltzudemdynamischeBewegungenwieNordicwalken, reiten,Trampolinschwingen,ChiGungundSchwimmen.Sokannjederzur GesunderhaltungderBandscheibenundGelenkebeitragen.Ebensoempfehlen wireinen“gesunden”SchlafaufunserenRückenwohlONEs,dieIhneneinen hochwertigen Entspannungs- und Dehnungseffekt bieten können. NachdemMotto:“RückenfreundlichesSitzenundSchlafen”.Weilwir GesundheitliebenundschätzenhatsichEXTENSORzueinemPioneerim BereichRückenwohlgebildetundentwickeltseineProduktestetigweiter,um den Kunden das potentiell beste LUXUS- und Selbstheilungsprodukt zu bieten. AnhandderGrafikistzuerkennen,dasNordicwalkinggesamtheitlichdie Muskulatur am Besten trainieren kann.“Gut Schlafen ist nicht gleich gesund schlafen!”EingesunderSchlafkanneineentscheidendeVoraussetzungfürdie RegenerationIhrerBandscheiben,Organe,Nerven,Gelenkeu.v.m.sein.Ein guterSchlafistabernochlangekeingesunderSchlaf.Denngutkannder Mensch überall schlafen, das muss dann jedoch nicht immer “gesund” sein. Bittebeachte!WährenddesSchlafensverliertderMenschlautdenExpertenbis zu1KGHautschuppenproJahrundschwitztproNachttendenziellca.0,75bis 1,5LiterSchweißindieMatratze.InKrankheitsfällenkanndassogarwesentlich mehrsein.Daherempfehlenwir,auchaufHygieneundeinregelmäßiges WechselnderMatratzezuachten.Nachca.3-5JahrenkönnteeineMatratze schongesundheitsbedenklichseinundsokönntenAllergien, Atemwegserkrankungen(Asthma,Bronchitis,chronischerHusten,COPD), Hautkrankheiten,Kopfschmerzen,Müdigkeit,Schnupfenodereinpotenziell schwächeresImmunsystemausgelöstwerden.Kopfkissensolltenschonnach ca. 2-3 Jahren aus hygenischen Gründen getauscht werden.GönnenSiesichausdiesenvielenGründendieInvestitionineineRückenwohl ONE1oderONE3fürihrenwohlverdienten,hygienischenund“gesunden” Schlaf.EXTENSORsetztaufhoheQualitätundLanglebigkeitundkannIhnen einenSchutzfürdieErhaltungIhrerGesundheitundIhremerholtenSchlaf dienen.AlleRückenwohlONEProduktesindselbstverständlichinallenBetten-Maßen erhältlich!WichtigerHinweis:BittegönnenSieauchihrenKinderneinengesundenSchlaf. DennKindersindinderWachstumsphasebesondersAnspruchsvollundeine hochwertigeMatratzekönntebereitsvormöglichenHaltungsschäden vorbeugen.Wirempfehlen:FürKinderdieRückenwohlONE2imBettfüreine optimaleLagerungderWirbelsäuleundeinererholsamenNachtruhe.Weilwir unsereKinderliebenundsieunsvertrauen!Wirsindeswert,aufeinerONEzu schlafen! [Eswirdausdrücklichdaraufhingewiesen,dasdieFa.EXTENSORGmbHkeineHaftungaufdieindenLinksangegebenenInformationenübernimmt.DieInhalte in den Links bleiben im Besitz der jeweiligen Rechteinhaber.] … Rückenwohl-Produkte … W A N N denn, wenn nichtJ E T Z TProdukte der Fa. EXTENSORersetzen keinen Arzt und geben kein Heilversprechen!Wir sind keine Therapeuten und geben auch keine Diagnosen ab